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寻找幸福小技巧,笑口常开的普通事就做到
时间:2013年04月07日 来源: 作者:
幸福,其实没那么难。让朋友知道你对他们的思念,拥抱自己性格中的癖好。其实,幸福小技巧很容易找到,笑口常开的普通事就能做到。
1. 给自己创建传统
为什么每年只吃一次春节晚餐呢?
人们总会说,“我们应该多吃几次春节晚餐。”所以,不如多给自己过一些节日吧。做一些特色的菜肴,无论中式还是西式,选择一些独特的餐盘。
让土豆泥、蔓越莓、奶油樱桃和南瓜饼——统统出现在你那独特的土耳其餐盘上吧。
2. 烘烤巧克力曲奇并送给陌生人
理由很简单。
当你走出自己温馨的地盘时,你会发现自己生命中一些最为珍贵的时刻。最令人难以忘怀的礼物正是那些出奇不意的礼物。
当你将一包曲奇递给其他人时,他们脸上会充满笑容。
你们又说又笑,这一时刻是多么令人难以忘怀啊!
3. 愚弄自我
下次出现尴尬局面时,不要试图遮掩逃避。
不知道你是否遇过这样的糗事。在除夕晚餐聚会上,都是新朋友、都穿着崭新的礼服。可当你低头看白色地毯时,上面却覆盖着你的礼服亮片。同样,当你返回厨房时,厨房里也有礼服亮片——到处都是。你的礼服正一片片从身上脱落……
一位举止端庄的女孩儿如何才能把自己的礼服亮片收拾起来,而却又不能让那些朋友们注意到?这真是个棘手问题。
可是,如果你一边和其他朋友们聊着天,一边谨慎地沿着地板慢慢挪去,你还是可以将自己的礼服亮片收拾起来的,然后,第二天拿去商店。
所以,真遇到什么尴尬事儿,自己先别那么紧张。放松,甚至带着娱乐的心态,事情就会对你换上另一面。
4. 成为自己最大声最响亮的啦啦队长
特意给自己写一封信,上面列举自己的优点,还设想正好有人想要需找一位好朋友的情形,分析了自己如何变得超受欢迎的具体理由。
最初,感觉自吹自擂是有点儿不好意思。
可是如果自己不欣赏自己,又如何才能够令其他人了解你内心深处的奇迹呢?
5. 不要让恶巫在自己床下徘徊
让恶巫伎俩中的那些“如果”停止上演:如果你需要在凌晨三点和恶巫斗争,那么你就需要进行演习。
当恐惧和焦虑来临时,你可以试着背诵这句简单的话:“小时候,应该有人曾经告诉过我如何对付此类事件。”
事实上,也许这句话和你的恐惧丝毫没有任何关系,不过却可以使自己的担忧去无踪影。
这是因为在危机出现之前,你早已经彩排过了,并且希望能够完全依靠彩排排除自己的恐惧思想。
6. 不要留恋过去,要给新事物留有一定空间
你住的是一所有小花园的老房子,听起来似乎很浪漫。不过,当你想找一个存储东西的地方时,问题就来了。
房内只有四个小衣柜,没有地下室,所有东西都摆得满满的。
那么这个时候,给自己的格言是:“新的不来,旧的不去。”
用这一公式使自己的生活维持平衡。因为这句格言可以迫使你提出这样一个问题,“对我真正有意义的到底是什么?”
7. 拥抱自己性格中的癖好
是否有些时候觉得自己有些古怪?也许每个人都这样想过。
如果你性格中有很多古怪因子,不如想想莱昂纳德•科恩曾写过这样一句话,“万物皆有裂缝,那是光芒射入的地方!”
因此,尽管有些人可能认为性格中的“裂缝”存在怪癖。可对于你自己来说,正是光芒射入才使得自己富有创造性。
也许正因如此,你会是一个非常有趣儿的人。
8. 给其他人留便条
让朋友知道你对他们的思念会给他们带来笑脸——当然也会给自己带来欢乐。
经常给朋友们发送即兴电子邮件,内容大体上如此,“我昨天逛街时,看到了一件儿非常漂亮的蓝衬衫,使我想到了你我在最后一次一起午餐时你穿的那件衬衫。蓝色衣服很适合你——以后要多穿蓝色衣服啊!“
当你将“无足轻重”的建议发送之后,的确自己会感觉有点怪怪的。
但是,写这些内容的过程本身就会给你带来笑脸,而且,请相信朋友读了留言后也一定会面带微笑。
9. 不要计较偶尔出现的破例
如果你曾给自己定下一条规定是:“如果开始做一件事,就一定要做完。”
那么,你是否有过这样的情形?读书时,只会选择图书馆那些厚度很薄的书。
但现在你长大了,因此,如果感觉自己不喜欢某本书,就可以不继续读下去。如果你特别想追根问底,弄清楚这“究竟是谁干的”,就浏览故事的某些章节,加速读到“结尾”部分。
破破烂烂的页码,书边空白处的笔记——倘若是自己的书,你当然可以这样做。没有那么多条条框框。
因为,你之所以读它就是为了获取信息、获取乐趣,别无所求,仅此而已。